Krank vom Stress...

KOPFSCHMERZEN, SCHLAFSTÖRUNGEN, RÜCKENSCHMERZEN

Jedes 3. Schulkind krank vom Stress! 

Jedes dritte Schulkind leidet unter Stress - das hat fatale Folgen für die Gesundheit.

Eine Studie der Krankenkasse DAK zeigt, dass sich der Stress auch körperlich auswirkt. Schon früh kämpfen Schulkinder mit ersten Symptomen: Ein Drittel von ihnen gab in der Studie an, Rücken- und Kopfschmerzen zu haben und nicht richtig schlafen zu können.

Für die DAK-Studie wurden insgesamt 7000 Schüler aus den Klassen 5 bis 10 befragt.

Auffällig: Besonders Mädchen leiden unter dem Leistungsdruck. Jede zweite Schülerin gab an, dass sie sich sehr oft oder oft gestresst fühlt. Das wirkt sich auf die Gesundheit der Mädchen aus. 80 Prozent der Schülerinnen leiden unter Kopfschmerzen, ein Drittel schläft schlecht und auch Rückenschmerzen und Bauchweh machen vielen zu schaffen.

Und wie sieht es bei den Jungs aus?

Jungs haben seltener Kopfschmerzen als Mädchen. Dennoch gab ein Viertel der Schüler an, unter dem unangenehmen Druck zu leiden. Das geht zu Lasten der Gesamtsituation: Bei Kopfschmerzen bleiben nicht nur schulische und sportliche Leistungen auf der Strecke, sondern Kindern vergeht häufig auch der Spaß an Freizeitaktivitäten.

Hinzu kommt, dass Jungs ähnlich schlecht wie Mädchen schlafen. Fit und ausgeruht im Unterricht? Fühlen sich ein Drittel der Schüler nicht. Obwohl bekannt ist, dass sich Schlaf auf Konzentration und Gesundheit auswirkt, kriegen nur wenige Schüler genug davon.

Doch was ist die Ursache dafür?

Eine mögliche Begründung liefert die DAK-Studie gleich mit: Die Kinder erleben die Schule als Belastung. 40 Prozent der Schüler gab an, zu viel für die Schule machen zu müssen.

Die Schlafprobleme viele Schulkinder könnte laut der Befragung auch an Energy-Drinks liegen. Die Getränke pushen auf und verhindern das Einschlafen. Viele Kinder trinken schon vor und während der Schule koffeinhaltige Energydrinks. In der fünften Klasse ist es ein Drittel, in der achten Klasse bereits zwei Drittel. Erschreckend: 84 Prozent der Zehntklässler trinken die Wachmacher.

„Gerade für Kinder und Jugendliche sind diese Getränke bedenklich“, warnte Studienleiter Reiner Hanewinkel vom IFT Nord. „Sie enthalten viel Koffein, sind extrem gesüßt und stecken voller synthetischer Zusatzstoffe.“

Zusätzlich zum Stress: Haben unsere Kinder ein Alkoholproblem?

Alkohol ist auch bei Kindern beliebt. Bereits Fünftklässler haben schon Alkohol getrunken. In der zehnten Klasse sind es sogar 89 Prozent!

Problematisch ist auch die schlechte Ernährung der Kinder. Nur die Hälfte isst täglich Obst oder Gemüse. 41 Prozent hingegen greifen täglich zu Süßigkeiten. Und rund ein Viertel der Kinder isst mehrmals pro Woche Fastfood!

Auf die Ernährung haben vor allem die Eltern Einfluss: Wer gemeinsam mit der Familie isst, ernährt sich der Studie zufolge gesünder: Die Schüler essen mehr Obst und Gemüse, greifen seltener zu Fastfood und sind auch wesentlich schlanker. DAK-Chef Storm fordert, dass Kinder besser über Ernährung aufgeklärt werden. Viele Kinder wüssten einfach nicht, wie schädlich Zucker und langes Sitzen sind.

Ob Alkohol, schlechte Ernährung und Energy-Drinks daraus resultieren, dass die Kinder gestresst sind, oder ob sie den Stress erst begünstigen, kann die Studie nicht sagen. Klar ist jedoch, dass der Leistungsdruck mit den Schuljahren zunimmt...

Quelle:

http://www.bild.de/ratgeber/gesundheit/stress/dak-studie-schueler-leiden-unter-stress-53065742.bild.html

Macht die Schule unsere Kinder krank?

Foto: E/Getty Images

letzter Zugriff: 02.09.2017, 11 Uhr

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